메인은 대회페이스(4:45)로 7000m 달리기였는데, 20분 후 1분 쉬고 30분 후 30초 쉬고 마쳤다. 달리면서 심박수를 보니 140또는 그 이하였으니 몸이 그렇게 힘든 상태는 아니었는데 오늘도 뇌의 장난에 넘어가서 중간에 쉬고 말았다.

Running

Seoul, South Korea

time : Oct 9, 2024 10:41 AM

duration : 0h 5m 58s

distance : 0.4 km

total_ascent : 6 m

highest_point : 20 m

avg_speed : 5.0 km/h

user_id : nihaomh

user_firstname :

user_lastname :

메인은 대회페이스(4:45)로 7000m 달리기였는데, 20분 후 1분 쉬고 30분 후 30초 쉬고 마쳤다. 달리면서 심박수를 보니 140또는 그 이하였으니 몸이 그렇게 힘든 상태는 아니었는데 오늘도 뇌의 장난에 넘어가서 중간에 쉬고 말았다.