Pull-up 30, Push-up 100,
AB slide 100, Bench-press 60,
Dumbbell 60, Let~pulldown 100
Walking 5km, Swimming 30 mim.
에드먼튼
Edmonton, Alberta, Canada
time : Oct 5, 2024 9:49 AM
duration : 1h 3m 50s
distance : 5.3 km
total_ascent : 51 m
highest_point : 693 m
avg_speed : 5.0 km/h
user_id : jeisyoon
user_firstname : 복섭
user_lastname : 윤
오전에 집 근처 고압 송전탑 산책로 걷고 오후에 다운타운에 있는 시립체육관 (Commonwealth Community Recreation Centre)에 가서 가족들과 이이스학키 관람, 헬스, 수영하고 돌아옴