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안녕하세요 내일은 멀리 완도 상왕봉을 가기 때문에 오늘새벽은 가볍게 가까운 영알에 가지산 일출을 오랜만에 보고왔는데 예상보단 덜 예뻤어도 나름 운동도 하고 콧구멍에 바람도 넣고 좋았습니다 주말잘보내세요 감사합니다
Hiking/Backpacking
규칙적인 운동은 우울증을 예방해 줄 뿐만 아니라,
정상인도 더욱더 행복하게 하는 확실한 효과를 갖고 있다. - 김주환의《회복탄력성》중에서 - "저는 숨쉬기 운동만 하는데요."
시간이 없어서, 바빠서 운동하지 못할 때가 있습니다.
지나고 나면 후회가 찾아옵니다.
틈나는 대로 가벼운 산책부터 시작하며 건강한 신체를 꿈꿔봅니다. 주말도 많이웃으세요 *가지산 일출숏츠영상*
https://youtube.com/shorts/zj2LAi2_1vI?si=tAff_efKb5JrHgAa
#영남알프스 #가지산일출산행 #영알의새벽 #여명
Miryang-si, Gyeongsangnam-do, South Korea
time : Oct 12, 2024 4:12 AM
duration : 3h 56m 32s
distance : 5.9 km
total_ascent : 674 m
highest_point : 1269 m
avg_speed : 2.1 km/h
user_id : bcmj48390
user_firstname : 휴tv
user_lastname : 휴
안녕하세요
내일은 멀리 완도 상왕봉을 가기 때문에 오늘새벽은 가볍게 가까운 영알에 가지산 일출을 오랜만에 보고왔는데
예상보단 덜 예뻤어도 나름 운동도 하고 콧구멍에 바람도
넣고 좋았습니다
주말잘보내세요 감사합니다
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